麺類を食べまくる５日間
2024年の正月休み明け、年末から見て見ぬフリをしていた体重を測り...蒼ざめる。
約５kg弱の...爆増！これは…過去最高！💦 通常は３kgを危険信号とし 慌てて減量を開始するのですが、年末年始の慌ただしさもあってか、全くのノーマークでした。毎日ジム等で鏡見てても…気付かないなんて じつに恐ろしぃ。ﾊﾅｻｸの歳になると 運動もしていて そこそこ体力に自信があっても 根本的な基礎体力が衰えていますので、一度 体重が増えると…元に戻すのが とてつもなく...超ツライ！
そこで１～３月は ジム運動メニューも少しハードに、食事も…ほぼ無脂質/糖質、添加物や小麦原料のグルテン含む 僅かなお菓子すら断ち、ビタミン、ミネラルを考え 炭水化物は お米からのみ摂取...ここまで徹底しないと 減量出来ないんです。
もう...加齢に歯向かって「しがみ付いてる」が…正しい表現かもしれない💦💦
そんな忍耐と我慢と根性の末、３月末時点で「-４.５kg減」に成功♪ しかし...糖質/脂質を我慢し過ぎると、やはり相当ストレスも溜まるんです。年に１～２回は 体重コントロールの意味合いも含めて こんな摂生期間を設けながら数十年過ごしていますが、その体重減に比例して ストレス発散願望が毎回異なり「とにかくフライドチキンやフレンチフライ等の揚げ物が恋しい！」って時もあれば「ピザやハンバーガー等のジャンクフードに かぶりつきたい！」等、症状は…様々。
それが今回は…「麺類！」しかもマレーシア渡航前だった事もあり、とにかく”ラクサ”が 無限に食べたい位…恋しい。あと...普段 まず食べる事の無いラーメンも！
「博多/福岡でお薦めのラーメン屋さんは？」って県外の知り合いによく質問されるのですが「人それぞれ...好みで分かれるからなぁ～🤔」と 誤魔化してますが、福岡在住で40～50代になると、麺といえば...圧倒的に「うどん」なのです。流行りのラーメン屋さん等 知る筈もないので 間違いなく県外の方が詳しいと思われます。ただひとつ言える事は…１杯千円もする様な店に、ジモティーは行かない😅
って事で 今記事は、Kuala Lumpurに滞在する５日間、麺類の炭水化物含む暴食をすると…どうなるか？！...って、事実に基づいた「検証」記事です♪
では、お暇な方…ご覧ください (≧◡≦)
羽田空港 第３ターミナル ANA SUITEラウンジ
ボーディング前の…憩いのひと時。
🚿を浴びる場合は、最低でも３時間ほど寛ぎたい程 居心地が良い。取り敢えず”寿司”を食べたにもかかわらず、無謀にも”とんこつラーメン”まで。今振り返って 画像を見ると…恐ろしい。出発前からコレですからも リバウンドも納得です。
NH885便でも...朝ラーメン (一風堂 プラとん )
NH885便は、現地到着前に🍴なのですが…ここでもラーメン。普段は「とんこつ」の色だけでも敬遠する程 ラーメンは食べたくならないのですが…かなり重症。
無限に麺を欲する症状が…もはや、、妊婦さんですww
KLIAでは...まず、無料ラクサ (１杯目)
クアラルンプール国際空港に到着すると、初日の滞在地への関係で…一旦”ターミナル２”へ移動。そして始発までの間、💻仕事があったので…ラウンジへ避難。
プラザ プレミアムラウンジで チャチャっと💻仕事済ますつもりが、無意識のうちにラクサのライブキッチンに…引き寄せられる。😅
こちらでラクサ１杯目。無料と考えると…充分旨い！
ココで致命的大失敗。昨年購入したお気に入りの白いTシャツを着ていたので十分過ぎる程 注意して犬の様に器に顔を近づけ 麺も折り畳む様に食べた…にも関わらず、ラクサのシミが…２ヶ所😱！付いてしまったものは仕方ないし 慌てて濡らしたり洗剤付けて擦ったら 返って大惨事を招くのは容易に想像できるので、ここは冷静に「ホテルに着いたら いつもスーツケース内に常備している染み抜き剤で…」で、、と思うも、今回は いつものスーツケースじゃなかった～～！(T^T)
後日、自宅に戻り…染み抜き剤をはじめ 考えつくすべての方法を試し、挑戦する事３回目で 何とか「50cm以内で凝視しなければ…」って程度まで回復しました。ちなみに空港内のラウンジ等でしたら、恐らく”染み抜き剤”常備されていると思います。少なくともANAラウンジでは１～２回、お世話になった経験あります。
滞在中もお気に入りのラクサ (２杯目)
到着後、前半２日は とにかく あちこち行きたいところがあったので 移動も多かったのですが、行く先々でのＢ級グルメも忘れてはいけません。５年程 ご無沙汰の お気に入りラクサも食べに行くことができました。もう１店、ミシュラン掲載店の海鮮麺にも行きたかったのですが、こちらは滞在中 夕方～怒涛のスコールに足止めされ…断念。次回の「お楽しみ」にしておきます。
５年ぶりの「Koon Kee (記冠) チャイナタウン」
こちらも、約５年ぶり、言わずと知れたチャイナタウン内にある 大人気店"Koon Kee (記冠)" Wantan Mee (冠记云吞面) 汁なし担々麺の人気店です。
間違っても女性をエスコートしたら、引かれそうな程 小汚い外観。
そして 外観からは想像出来ない、期待を裏切らない 謎の旨さ。久々の味に満足。
ダブルツリーbyヒルトン Kuala Lumpur 朝食ラクサ (３杯目)
今滞在では 滞在ポイントキャンペーンの関係で ホテルを３件廻りました。
ダブルツリーbyヒルトン クアラルンプール滞在時は、朝食会場であるマカンキッチンがお気に入りで、こちらは ヒルトン・クアラルンプールの朝食より品数も多く、各国ごとの料理にエリア分けされ、初めての方でも 満足されるはず。
香辛料等 多少自分好みにアレンジする必要あるものの、ホテルの朝食で提供される”ラクサ”の中では…イチバン旨いかも。かなり好みの味。KLラクサ３杯目。
ヒルトン クアラルンプール でも朝食ラクサ (４~５杯目)
またまたホテル移動。いつもの「ヒルトン クアラルンプール」です。
ようこそマレーシアへ…お帰りなさい♪ って出迎えてもらえます。居心地が良い。
仲良しスタッフへは、いつものお礼兼ねて 本人ご希望の「お土産」持参で。
今回も「グランド エグゼクティブ スイート 」広すぎて 独りでは持て余します。
前回は 近郊の断水により 🛀お湯が溜めれなかったけど、今回は…大丈夫でした。
こちらの朝食も大好きです。しかし連泊だと…ちと飽きるかな。
滞在時は、きっちり毎食「ラクサ」です。KLラクサ４～５杯目。
日によっては、エグゼクティブラウンジでも提供されたりする事も。
KLIA GOLDEN LOUNGE で…お別れラクサ (６杯目)
帰国前の空港です。KLIA、皆 大好き サテライトのゴールデンラウンジ。
ココのラクサは、専門店に比べると スパイス/香辛料に若干の寂しさを感じるものの…また次回まで食べれなくなる。。と思うと、、食べちゃうよねぇ～(＾人＾)
NH886便では...到着前ラーメン (一風堂 プラとん )
復路便NH886便は 午後2時過ぎに現地発→羽田到着は22時頃になります。食事は 出発後 割と早い段階で提供されますが、到着後 深夜の食事は体脂肪的に危険ですので 到着2時間前に 機内でも再び…ラーメン♪ 数日で数年分食べた気がする。
帰宅後のリバウンド計測が…唯々、怖い。
チートWEEKで麺尽くし まとめ
帰国し、自宅へ戻る際に 長男に地下鉄の駅まで迎えに来て貰ったのですが、晩飯が無い！...と言う。妻が入れ違いで 県外の末娘のところに数日滞在するので ♂親子２人で晩飯です。「何食べる？」と尋ねると…そこは親子なのか奇遇にも「今日はラーメン食いたい気分」と言う。しかも福岡市民で言う「元祖 家１」ってヤツ。
以前、福岡の「仁義なきラーメン戦争」でご紹介した長浜ラーメン発祥の店「元祖 長浜屋」分裂店「長浜家」です。本家も徒歩数十メートルの所にありますが 先代が亡くなり代替わりの際、今までノータッチだった娘が仕切る様になり、長年支えてきた従業員らは 嫌気がさし...決別。後に３店舗に分裂したうちの一店舗です。美味いか？まずいか？と聞かれると…県外の方のお口には 合わないのでは？wwと思われる。🙄 味は 全然コッテリしてなくて どちらかと言うと あっさり味。ちょっと 物足りず 脂っぽいスープがお好みの場合は 入店後…麵の硬さを指定する際「ベタ」と付け加えると、それで通じます。福岡市民のソウルフードです♪
10年以上～ぶりに来た気がする。入店するなり 久々の「ベタ硬！ネギ多め！」を大きな声で 数秒以内に伝える。通常の麺、２玉分位のボリュームありますので替玉すれば 成人男性でも かなり満腹。正確に言うと 硬麺～生麺で注文すると、食後 胃の中でスープを吸った麺が伸びて膨らむので、20分後位のライムラグの末、超満腹感が襲い掛かってきますので、成人男性で 替玉１回...が、ベターかな。
ちなみに「替玉」発祥も、この分裂前の「元祖長浜屋」から全国に広がりました。
超久々に食べました・・・美味かった～♪ やはり...ソウルフードは「麻薬」です。
今旅程５日間 麺爆食の…リバウンド結果発表～！
通常の旅先で食べる食事、ホテルのラウンジや朝食、Ｂ級グルメ巡り…にプラスしての、ラーメン４杯、ラクサ６杯、汁なし担々麺１杯...計１１品！
帰国時の体重計測...プラス２.５kg増！！😣😣
ストレスを発散すれば...リバウンドは免れないし、どれが正解なんだろ？🤔 帰国後→現在→来週まで、また🏋️♀️🏃♀️🏊で追い込み、食事も 質素な摂生生活に戻っております。恐らく…来週、またセントレアで・・・太るんだよなぁ～💦💦
そもそも…ラクサとは？ カップヌードル ラクサ味があるの？！
そもそもラクサとは？って方も多いのではないでしょうか。簡単に言うと東南アジア,主にシンガポールやマレーシアで愛される具沢山スパイシースープの麺料理。
ラクサの味を一言で表現するのは乱暴で、日本国内のラーメンだけでも、北海道の塩ラーメン、味噌ラーメン～関東しょうゆ、九州とんこつ…と、地域によって様々な味がある様に、ラクサもアッサムラクサ、ラクサケダ、トレンガヌラクサ、カレーラクサ、ジョホールラクサ、ニョニャラクサ、サラワクラクサ、ラクサム、ラクサバンジャル、シャムラクサ…と、数えきれない程の種類があります。
ラクサ大好きなﾊﾅｻｸでも、まだ食べた事のない 知らないものだらけ。奥深い。
最近知りましたが、カップヌードルに「ラクサ」味があるんだとか。普段コンビニにまず行かないので 売ってる事も知らなければ カップラーメンも まず食べないように心掛けてはいるのですが…これは興味ある。挑戦してみよう。😁
遂にANA 国際線でも…無料Wi-Fi？！
今でこそ、国内線 機内Wi-Fiが当たり前になりましたので、youtube等の動画は困難なものの、SNSやLineのやり取り位は出来るので…仕事もろもろ 助かってます。
問題は国際線で、有料でWi-Fi接続が可能ではあるのですが、とても満足できるレベルにはない。東南アジアやホノルル等で７～８時間、北米でもNY等 東海岸ともなると １４時間以上、連絡が絶たれる訳で…この時代、結構ツラいものがある。
国内キャリアであれば、ファーストクラスのみ無料Wi-Fiサービスが提供されているのが現状でしたが、シンガポール航空は既にエコノミーでも無料Wi-Fi使えて、昨年夏休み 家族でバリに行く際はとても快適でした。今思えば ビジネスクラスに無料Wi-Fiサービスを開始したのも シンガポール航空は早かった。
今回のニュースでは、ANAがビジネスクラスに無料Wi-Fiサービス開始で、エコノミーでもテキストメッセージ等は可能になると言う。SNSも大丈夫かな？🤔
どうやら、このサービスは、JALも追随しそうなので…今後は便利になりそうです。フライト中の楽しみが増えました😁
今日は…ここまで。
では、また～～～。。。
